10 月 29 日，韓國首爾市龍山區梨泰院舉辦萬聖節活動，為韓國取消口罩禁令後大型活動，由於人潮過多，在梨泰院附近斜坡小巷中出現推擠，導致骨牌效應般踩踏，許多人不幸受傷甚至喪命，引起國際關注。面對此種推擠情形，台灣的黑熊學院和民眾教導該如何應對。
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梨泰院推擠事件引起台灣關注
梨泰院的推擠導致多人受傷甚至死亡的消息，不只引起韓國國內關心，台灣內部則是透過梨泰院推擠導致的悲劇開始檢討，尤其是即將開幕的台北大巨蛋逃生安全問題。
聚焦台北大巨蛋逃生安全本質是政府規劃的問題，不過，民眾如面對此種推擠該如何面對，似乎乏人問津，直到今（31）日，黑熊學院針對梨泰院推擠事件，來教導民眾如何應對。
黑熊學院提出面對推擠實用方式
黑熊學院表示，類似類似的意外可能發生在演唱會、節慶、遊行等活動現場，甚至是戰時室內空間發生的推擠。熟記幾個簡單的動作並提高警覺性，保護自己也降低悲劇發生的機率：
1.雙手架在胸前創造空間：遭擠壓時胸腔會因為空間不足，無法順利擴張呼吸。雙手以「八」的姿勢握拳保護，在擠壓時可以為胸腔提供擴張空間，避免自己被壓得喘不過氣。
2️.不幸跌倒在地，馬上起身：若不幸跌倒，盡快以四肢撐著身體，並藉重下肢的力量，蹬地撐起，順應人群方向移動。
3️.被壓住時，收起腳部創造空間（在前方還有空間時的作法），若不幸被壓住，盡快將單腳膝蓋收至體側，再將另一腳收入軀幹下同時迅速用上肢輔助將身體撐起，然後順應人流方向移動。
4️.順應推擠、保存體力：在人群密度很高的情況下，群眾的運動型態會如同液體狀，一有推擠就形成強力的波動向外傳送。人的自然反應會想推回去或抵抗推擠。但是僅憑自己的力量很難抵抗人群的波動，也容易消耗力氣。避免與波動相對抗，順應人群方向，但要千萬小心不要讓自己跌倒。
5️.可以的話遠離牆壁：牆壁不像人體可以形成波動和緩衝，一但被壓在牆邊或柱子就會很危險，可以的話遠離牆壁；假如不幸被擠到牆邊，記得第 1️ 點的方式，雙手架在胸口與牆壁之間，保留自己的呼吸空間。
6️.提高警覺、提早離開：若行進時肩膀會不小心碰到 1、2 個人，雖然沒有立即危險，但代表人潮已多，要提高警覺或往寬闊區移動；當人潮已經多到連舉手、拿東西都不方便時，就代表人群密度太高，可能會引起推擠危險，最好趕快離開現場。
黑學學院強調，幾個自我保護的方法，都是簡單易學的動作。但真實發生時推擠的力量更大、意料之外的狀況更多，會比練習時困難許多，加上心理上的恐慌，可能連動作都會忘記。時常練習、讓身體自然記憶動作。更重要的是必須具備基本的體能與力量，再熟練的技巧也只能彌補力量上的差距，如果力量差距太大，仍然難以抵抗。
黑熊學院認為，最好的情況，當然還是活動現場有妥善的人流管制。當你發覺人潮已經多到開始摩擦推擠時，及早脫離人群密集區域。
資料來源：黑熊學院臉書
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